Hold

Yoga-gaarden

 

Rennebjergvej 110

4242 Boeslunde

 

Telefon: 2992 2350

Mail: liseyoga@live.dk

HOLD UNDERVISNING:

 

Efterår/Vinter-sæsonen 2017.

Start uge 38. Slut uge 50. Ferie uge 42.

12 gange = kr. 895,-

 

Vinter/Forårs-sæsonen 2018.

Start uge 2. Slut uge 16. Ferie uge 4+13+14.

12 gange = kr. 895,-

 

 

Du er velkommen til at kontakte mig på tlf. eller mail, for at få oplyst om der er ledige pladser på nedenstående hold.

Derefter er din endelige tilmelding ved indbetaling.

 

Yogaundervisning:

Holdnr. 1:

Mandage kl. 17.00 - 18.30

Boeslunde

 

Holdnr. 2:

Onsdage kl. 16.00 - 17.30

Boeslunde

 

Holdnr. 3:

Torsdage kl. 10.00 - 11.30

Korsør

 

Holdnr. 4:

Torsdage kl. 17.00 - 18.30

Boeslunde

 

Holdet i Korsør er i Kvarterhuset, Motalavej 57 B. De øvrige hold er på Yoga-gården, Rennebjergvej 110, Boeslunde.

 

Eksamineret Yogalærer, Mindfulness Instruktør og QiGong Instruktør, samt Massør

 

Inge-Lise Engelbrecht

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga skaber balance i krop og sind, medvirker til øget velvære,

både fysisk og mentalt.

Yoga giver energi, løser op for spændinger og stress og øger kropsbevidstheden.

Undervisningen er baseret på Hatha-yoga, lige fra det bløde og blide til

det mere dynamiske og kraftfulde.

Vi veksler mellem dynamiske flows - i takt med åndedrættet -

og statiske stillinger. Udstrækning, balance og styrkeopbyggende øvelser.

Åndedræts- og enkle meditationsøvelser indgår i undervisningen.

Hver gang afsluttes med dybdeafspænding.

Alle kan deltage, blot du arbejder med respekt for din krops grænser.

 

 

 

 

Bankforbindelse: Spar Nord.

Reg.nr.: 9383, kontonr.: 4582781368.

Jeg modtager også betaling via MobilePay på tlf. 29922350.

 

 

------------------------------------------------------------------------------------------------